Semana del coaching "gratis"

Los amigos de tus amigos, influyen en tu vida

Este es un video muy ilustrativo de como funcionan los contactos y de la influencia que tienen en nuestras vidas.

Según él, se puede asegurar que entre dos personas A y B, existen como máximo 6 grados de separación. Por ejemplo, entre tu y el presidente de EE.UU., existen 5 personas que si una a una os fuerais presentando, la última te presentaría al mismísimo Barack Obama.

Video del programa REDES de RTVE:   http://youtu.be/NqOlysNlFI8

Creación nuevo blog dedicado a la mujer

BLOG PARA LA MUJER DE MÁS DE 36 AÑOS: http://coachingmujermas36.bolgspot.com
también puedes acceder a él, clickando en la pestaña de este blog.

Jornada de coaching (gratis) "Especial mujeres"

Puedes apuntarte en:

info@coachingyconsiguelo.com
Tel- 625.892.578
Y en el mismo local de INNOVA (Carrer Urgell, 2 Local-2  SANT QUIRZE DEL VALLES)

Cómo seducir: a ellos y a ellas

La seducción es un arte que requiere práctica, paciencia, habilidad y optimismo.

Como arte, requiere que el seduct@r utilice todos los recursos de que dispone, tanto estéticos como de caracter y adaptarlos a lo que presuponemos que la persona a quién deseamos seducir necesita y le resulta atractivo.

Aprender a escuchar, observar y seleccionar las herramientas de seducción adecuadas para cada persona y el momento idóneo para actuar.

Para ser un gran seduct@r no es necesario tener todas las cualidades reconocidas como seductoras o sensuales, lo importante es ser conscientes de las propias capacidades innatas, saber mostrarlas con gracia y desarrollar en uno mismo todos aquellos aspectos en los cuales tenemos alguna limitación.

No siempre conseguirás tu objetivo, hay que saber perder, levantarte y seguir adelante, porque siempre habrá alguien en el camino que con toda seguridad se sentirá atraido por tí. Hay que ser optimistas y alegres, "Sonríe y la vida te sonreirá".

En el caso de las mujeres, la seducción es un fin en sí mismo, mientras que en el hombre, es un paso intermedio y necesario para lograr "su objetivo".    La seducción necesita transmitir la sensación de seguridad y naturalidad, y para seducir y encantar a los demás, hay que seducirnos y gustarnos a nosotros mismos, tenemos que creer lo que queremos transmitir.  Y sobre todo y lo más importante tanto ellos como ellas te evitarán si te perciben desesperad@, en cambio si te sienten independiente y que te valoras tal cual eres, empezarán ell@s mismas a querer acercarse a tí.  Lo más atrayente y seductor de una persona es su personalidad, y no hay forma de obtener una personalidad atractiva si no posees la suficiente autoestima, tanto en el campo de la seducción como en todas las facetas de la vida.

Debes tener claro cuál es tu objetivo él o ella, y como decía John Baines "Basta creer que se puede hacer algo para tener ya medio camino hecho y la victoria muy cercana"

                           

Video para EMPRENDEDORES

Como emprendedora, me gustaría ofrecerte una luz al final del camino para darte ánimos y la motivación que te hace falta para seguir trabajando y esperar la llegada de tiempos mejores.

Si eres emprendedor o futuro emprendedor y estás pensando que quizás no sea el mejor momento para montar tu propio negocio, o ya lo has montado pero te das cuenta de lo dificil que es, ya no crecer, sino incluso mantenerte en el mercado, me gustaría que vieras este video y lo tomaras como lo que es: el empujón o la palmadita que te daría un amigo o mentor para que dieras el gran paso hacia delante y montaras esa empresa que llevas en tu cabeza desde hace tanto tiempo o si ya la has hecho, para que resistas y no pierdas el espíritu que te hizo ser emprendedor y que será el mismo que te hará crecer y conseguir el objetivo que te habías marcado. 

Uno de los mejores videos para emprendedores que he visto en mucho tiempo:   http://ow.ly/c5y5S

Jornadas para conocer el COACHING (gratis)

El COACHING te ayudará a cambiar el rumbo de tu vida personal o profesional, cambiar o eliminar hábitos, fóbias. Desarrollar todo tu potencial, mejorar tu economía, tus relaciones, o simplemente SER MÁS FELIZ.

Jornadas para conocer el COACHING
Perruqueria INNOVA
C. Urgell, 2 (Local-2)
Sant Quirze del Vallés

Las sesiones son de 45 a 50 minutos, asi que si estás interesad@ puedes reservar día y hora directamente en INNOVA, por teléfono (625.892.578)  o por correo (info@coachingyconsiguelo.com)

La baja autoestima (inseguridad) - 2

   .............Sigue anterior artículo

Alcanzar el éxito sin alcanzar una autoestima positiva es condenarse a sentirse un impostor que espera ansiosamente ser descubierto.
Una de las características de las personas con autoestima  positiva es que tienden a evaluar sus habilidades y logros de forma objetiva, sin negarlos ni exagerarlos. La autoestima es lo que yo pienso y siento respecto a mi mismo, pueden quererme mi familia, mi pareja y mis amigos y a pesar de ello no quererme yo mismo; puedo ser admirado por mis socios y sin embargo considerarme indigno; proyectar una imagen de seguridad y aplomo y por el contrario temblar por sentirme inseguro e inadaptado. Ser adorado por millones de personas y aún así despertarme cada mañana con una sensación de engaño y vacío.

Es peligroso ver en los demás una fuente primaria de autoestima, primero por que no funciona y segundo porque corremos el riesgo de convertirnos en adictos a la aprobación de los demás. Lo más eficaz para liberarse es escuchar nuestro cuerpo y nuestras emociones, eso elevara el nivel de conciencia de nuestros actos y nos hará pensar por nosotros mismos.

Las personas con seguridad en ellos mismos, no se ven impulsados a mostrarse superiores a los demás; no buscan probar su valor midiéndose según su estándar comparativo. Se alegran de ser como son, no de ser mejores que otra persona.
También es cierto que las personas con problemas de autoestima se sienten incómodas ante las que no la padecen, se muestran irritables frente a las entusiastas de la vida, y suelen envidiarlas y experimentar resentimiento por las personas aparentemente felices.

Relación de autoestima con inteligencia: Una persona muy inteligente y con una autoestima alta no se siente más apta para la vida o más merecedora de felicidad que una persona con idéntica autoestima e inteligencia más modesta.

La seguridad no se da, se adquiere y esto se consigue pensando independientemente. La autoestima y seguridad en uno mismo va integramente relacionada con los valores, convicciones y creencias de cada persona.  
Cuando nos comportamos de forma que entra en conflicto con los juicios de lo que está bien o mal, nos desprestigiamos a nuestros propios ojos, nos respetamos menos. Y si esta actitud se vuelve habitual, confiamos menos en nosotros mismos o dejamos de hacerlo.

                                                                                            Continuará..................................

La autoestima-1

Definición de autoestima

La autoestima es la confianza en nuestra capacidad de pensar y de afrontar los desafios de la vida. La confianza en nuestro derecho a ser felices, el sentimiento de merecer, de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y a gozar de los frutos de nuestros esfuerzos.

La autoestima es básica para el ser humano, esencial para el proceso de la vida; e indispensable para el desarrollo normal y sano de las personas.

El no tener autoestima positiva impide nuestro crecimiento psicológico. Nos derrumbamos ante cualquier contratiempo, lo negativo ejerce más poder sobre nosotros que lo positivo.

Las adicciones

Cuando nos volvemos adictos al alcohol, a las drogas o a las relaciones destructivas, la intención inconsciente es aliviar la ansiedad y el dolor.

Al igual que no podemos comprar la felicidad con relaciones nocivas, tampoco podemos conseguir nuestra autoestima con las adicciones, porque a la larga lo que conseguimos es odiarnos a nosotros mismos.

La autoestima positiva busca objetivos exigentes que la estimulen y el lograrlos la alimenta. La baja autoestima busca la seguridad de lo conocido y poco exigente; limitarte a ello debilita la autoestima.

Atracción por personas del mismo nivel de autoestima

Si nuestra autoestima es alta, más dispuestos estamos a entablar relaciones positivas y a rechazar las nocivas. Los similares se atraen, la salud atrae a la salud y la vitalidad y la apertura a los otros son más atractivas para las personas con una autoestima positiva que la dependencia y las personas vacias.
                                                                                             Continuará...

Estrategias de venta para el éxito-2

                                     ......continua del artículo anterior

La gestión del tiempo

Aunque variará el horario en función de la empresa donde estés, alrededor del 75% de tu tiempo has de destinarlo a hablar con los clientes. Este momento es el de la verdad, es el momento donde tienes la oportunidad de dejar una impresión positiva, corregir, y convencer al cliente de que es una buena compra y debe realizarla.

La cultura del esfuerzo

De lo expuesto, de nada te va a servir todo ello sin tu esfuerzo personal, ése en el que nadie te puede ayudar. Evidentemente que hay personas con una mayor capacitación que otras para desarrollar determinadas actividades, ya sean profesionales, sociales, deportivas o artísticas, pero nadie llega a triunfar en su actividad sin esfuerzo, trabajo y fuerza de voluntad.

Y no creas que también influye la suerte, en el mundo profesional la suerte, entendida por loteria, no existe. Sí existe una suerte, que hay que trabajar para conseguirla.

Decía el gran golfista Gary Player " Cuanto más practico, más suerte tengo".

Y no hay que olvidar que nunca serás un buen profesional si antes no eres una buena persona, un buen hijo/a, un buen marido/esposa, un buen padre/madre, un buen hermano/a o un buen amigo/a.

La inteligencia emocional

Es la clave de todas las relaciones, tanto profesionales como personales. Podríamos definirla como la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos y la habilidad para manejarlos.

El hombre que popularizó este término fue Daniel Goleman con su libro Inteligencia Emocional. En el explica que la Inteligencia Emocional se puede organizar en cinco capacidades:

• Conocer las emociones y sentimientos propios.
• Manejarlos
• Reconocerlos
• Gestionar las relaciones
• Crear la propia motivación

Los cuatro primeros puntos son fáciles de definir por lo que sólo explicaré el último.

Crear la propia motivación:

Si comprendes tus emociones y eres capaz de manejarlas convenientemente, sabrás qué debes hacer para trabajar tu motivación, uno de los grandes temores a los que se enfrentan los vendedores en su resistencia a posibles frustraciones, es posible que durante la jornada recibas más respuestas negativas que positivas.

Una bien trabajada inteligencia emocional te permitirá evitar que la angustia interfiera en tus facultades racionales y te enseñará como manejar las alegrías y cómo recuperarte rápidamente de las tristezas.