jueves, 3 de agosto de 2017

ENTREVISTA-VIP-4: "EILIN ha conseguido el Éxito"

Entrevistas realizadas a “Personas de Éxito”: Que se sienten satisfechas con su vida personal, profesional o ambas y consideran que han conseguido buena parte de los objetivos que se han ido marcando.
 
1.    Nombre, ciudad, profesión y edad.
 
Nombre: EILIN HUMBRIA
Profesión: publicista de profesión, con experiencia en el mundo de la automoción pero actualmente diseñadora de lencería y bikinis. (Nuestra entrevistada es la del bikini fucsia)
Edad 33 años

2.    ¿Qué te hace sentir feliz en la vida?

Estar tranquila y sentir paz, esto lo consigo haciendo lo que me gusta.

3.    De qué te sientes orgulloso/a en tu vida Personal / Profesional

A nivel personal, me siento orgullosa de ser quien soy, sin importarme los prejuicios, amarme cada día más y sentir que a diario voy creciendo ya que estamos en este proceso llamado vida que nos permite avanzar y seguir aprendiendo día a día.
A nivel profesional me siento orgullosa de haber conseguido todo aquello que me he propuesto, actualmente haber sacado mi marca Eilove Design.
Con Eilove Design, ha habido un proceso tanto personal como profesional en donde a diario he tenido que superarme a mí misma, con constancia y poniendo toda mi energía en su desarrollo, a diario celebro cada paso dado.

4.    ¿Por qué motivos?

Porque todo este proceso me ha permitido desarrollarme tal y como siempre he querido, superar mis propios límites. El mayor motivo es sentirme feliz con aquello que estoy haciendo y poder aportar ese sentimiento que pongo en cada prenda.
Que una clienta se pruebe una de mis prendas y sienta exactamente lo que yo quise plasmar en la prenda, es mi mejor motivación

5.    ¿Cuáles eran/son tus sueños o metas?

Mi meta es seguir haciendo lo que me gusta.
6.    ¿Los has conseguido? ¿Todos?

Estoy trabajando en ello, lo más importante es haber empezado.

7.    Por qué crees que has conseguido o estás consiguiendo todo lo que te propones y en cambio hay personas que no pueden.

El primer paso es superar nuestros miedos, salir de nuestra zona de confort, creernos que somos capaces de afrontar todo aquello que nos propongamos, los límites lo tenemos en nuestra cabeza. Con esto no quiero decir que sea fácil o que no existan miedos, en lo personal creo que los tengo a diario jajajaja pero se aprenden a manejar y a superarse.
Lo segundo, amar lo que haces, para mí es la única manera de mantener la ilusión y lo que te hace sacar fuerzas para seguir.

8.    ¿Cómo haces para seguir motivado hasta el final y qué te motiva?

Miro hacia atrás y veo todo el camino recorrido, eso me motiva a seguir hacia adelante.
9.    De qué te sientes agradecido en tu vida

Haber despertado mi conciencia personal. Con este proceso te valoras principalmente a ti, luego aprendes a valorar y encontrar sentido a todo, la vida misma, tu entorno (familia y amigos), lo bueno, lo malo, no tener apegos, libertad, etc.

10. Qué le aconsejarías a las personas que como tú, quieren alcanzar sus sueños/metas/objetivos.

Atrévete!!!! 
Ese primer paso da mucho miedo pero una vez que lo das no hay vuelta atrás, ya que te sientes tan bien que no quieres volver a lo que eras antes.

Comentarios: 

Te cuento un poco sobre Eilove Design, nace del respeto a la naturaleza del cuerpo femenino conectando con los maravilloso que está dentro de ti.
Se hacen prendas para mujeres reales con cuerpos reales, cansada de no conseguir prendas que me hicieran sentir bien he desarrollado esta marca que toma en cuenta las curvas reales de las mujeres.

Es un producto hecho a mano, diseñado y confeccionado por mi.
 

Mis redes sociales:
- Facebook: @eilovedesign
- Instagram: @eilovedesign
- Web: esta en proceso

Mis datos de contacto:
Móvil: 697558127
Mail: admin@eilovedesign.com



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COLABORA Y AYUDA A LOS DEMÁS CONTANDO TU ÉXITO:

Si al igual que estas personas entrevistadas te gustaría contar tú historia para ayudar a los demás, pulsa en este enlace y cuantame tu historia, te mandaré las preguntas:
"CUENTAME"


Sólo tendrás que mandar las respuestas con una foto tuya (de cara, de espaldas, de lado, de lejos) o de tu negocio, o de tus hijos, resumiendo, de lo que te haga sentir orgulloso/a y la colgaremos en el blog.


Todos los lectores agradeceremos tu contribución y el darnos nuevas estrategias para conseguir “el Éxito y la Felicidad”.

martes, 1 de agosto de 2017

Autoestima, Emociones, Pensamientos: Todo lo que deberías saber para Crecer

Siguiendo con el anterior artículo: Cómo cambiar mi comportamiento y mi conducta para conseguir crecer como persona y como profesional, esta vez te hablaré sobre nuestras emociones y cómo estas, hacen que nos comportemos de una forma o de otra.

 
Basándonos en los estudios realizados por el científico Joe Dispenza: “El pensamiento produce un recuerdo que a su vez crea una emoción. Con el tiempo, el pensamiento se convierte en un recuerdo al que le sigue una emoción. Si este proceso se repite lo suficiente, el pensamiento acaba siendo el recuerdo, que a su vez es la emoción. Por tanto al final acabamos memorizando una emoción”

Si en otra etapa de nuestra vida, vivimos una situación con alguien, supongamos que con nuestro padre en casa….cuando pasados los años y aunque él ya no esté con nosotros, el mero hecho de ir a su casa nos hace responder fisiológicamente a esa situación pasada, lo que nos indica que aunque no queramos, en determinados momentos seguimos viviendo en el pasado.

Todo esto ¿dónde nos lleva?

Pues a demostrarnos que nuestra forma de ser y de comportarnos viene determinada por nuestras experiencias pasadas. Si como ya he dicho el pensar en la escena con mi padre me produce una emoción (en este caso positiva) eso hará que cada vez que yo regrese a casa de mis padres me sienta feliz, motivada, optimista…. Y si juntamos muchas experiencias positivas y que a mí me han hecho desencadenar emociones positivas de felicidad, mi carácter será en general: positivo, optimista, feliz, alegre.

Por el contrario, si mi pasado está lleno de experiencias negativas, los pensamientos serán negativos y las emociones que desencadenarán serán: negativas, tristes, pesimistas, poco motivadoras he incluso en la mayoría de los casos afectarán a mi autoestima.

CONCLUSIÓN: La mayor parte del tiempo, nuestro día a día, está anclado en el pasado y por eso somos y nos comportamos basándonos en él y si queremos cambiar nuestra personalidad, debemos cambiar las emociones memorizadas y pasar página de nuestro pasado.

Si recuerdas el anterior artículo, te hablaba de visualizar para conseguir tus objetivos y ahora volvemos a ello. 

Date cuenta de la estrategia que utiliza nuestro cerebro:

1.      Te encuentras en una situación concreta (vuelvo al ejemplo de mi padre) llego a su casa y si estaba triste y de mal humor cuando llegué, al momento mi estado anímico cambia por completo, porque empiezo a visualizar/recordar nuestra buena relación y cómo nos queríamos. Ahora ya estoy más feliz, alegre y mi humor ha cambiado por completo.

2.      Supongamos que la situación es al contrario y el hecho de visualizar el pasado me hace tener emociones negativas que alteran mi personalidad de forma que mi autoestima es baja, normalmente soy una persona triste, pesimista y con poca motivación. Lo normal es que si me doy cuenta del problema, quiera hacer unos cambios en mi vida que me lleven a la positividad, a una autoestima saludable y en general a ser más feliz.

3.      La estrategia a seguir para cambiar mi personalidad es vivir en el futuro, no en el pasado. De forma que visualice todo aquello que me hará feliz. Por ejemplo: Si habitualmente como mi autoestima es muy baja, me cuesta relacionarme con la gente y este sábado mis amigos me han preparado una cita a ciegas con una chica, lo que haré no será recordar cómo han ido las anteriores citas (que por cierto fueron un auténtico fracaso por mi timidez, falta de conversación y mi postura decaída en la mesa) sino que me visualizo siendo alegre y simpático en la presentación, me preparo varios temas para hablar que sé que le interesan o si no lo sé cojo una revista de chicas y las ojeo (animalitos, viajes, niños, libros, música, etc.). 

4.      Mi visualización de mi próxima cita debe ser perfecta: Cerraré los ojos y me veré tal y como quiero que vaya la cita, dándole dos besos en el saludo, sonriendo (si es preciso lo practico en el espejo o con un amigo) en la mesa, al salir a dar un paseo e incluso la despedida (muy importante para dejar un buen sabor de boca y que ella quiera repetir). Y aquí es cuando nuestro cerebro empieza a responder como si la situación ya estuviera sucediendo.

Puede que pienses que esto son tonterías pero si quieres una demostración empírica, recuerda la última vez que te levantaste de la cama pensando que el día iba a ser desastroso y así fue. O al revés, cuando quedaste con los amigos para ir de viaje o a una salida nocturna y pensaste que os lo pasaríais de fábula……y así fue!!

A partir de ahora cada vez que quieras cambiar o eliminar una parte de tu personalidad que no te gusta, sólo debes visualizar cómo quieres verte, tu nuevo comportamiento, cómo te sientes, etc. Da igual que no sepas cuándo será el cambio, ni cómo ni el por qué, solo visualiza y el cambio se materializará en tu vida y aunque parezca cosa de magia, olvídalo, lo habrás conseguido tú, trabajando tu cerebro y dándole otras pautas que te harán crecer y mejorar.

¡ASÍ QUE ADELANTE, SI OTRAS PERSONAS LO CONSIGUEN, POR QUÉ TU NO!

Nota: En próximos artículos te explicaré cómo hacer para conseguir tus objetivos de forma más rápida. Las visualizaciones ayudan, pero también se necesitan seguir una serie de pautas y prácticas.

¡Agradezco tus comentarios! Y si tienes alguna pregunta o te gustaría que escribiera sobre un tema concreto, mándame este formulario y te responderé lo antes posible: Formulario de Contacto 

GRACIAS!!

Descubre el SECRETO para transformar tu relación de pareja

Los valores son una parte esencial de cada persona y ellos son los que nos definen: nuestro comportamiento, nuestra conducta y la guía que define nuestra forma de ser y hacen que dejemos volar nuestros sueños y los consigamos alcanzar. Es decir, el SECRETO que hará que consigas tus metas.

Ejemplo de Valores: Amor, paciencia, flexibilidad, puntualidad, hacer dinero, amistad, relaciones familiares, orgullo, diversión, positividad, apoyo, humildad, justicia, generosidad, escuchar con atención, trabajador, felicidad, espiritualidad, autoestima, perdonarse, igualdad, ahorro, comunicación, planificación……….

Consideramos a los valores como creencias arraigadas sobre lo que está bien, lo que es correcto y apropiado, que nos ayuda a modelar nuestro carácter y forma de actuar para ser valiosos, para nosotros mismos y útiles para la sociedad.

Los valores son más o menos los mismos a lo largo de toda la vida y dependiendo de cuáles tengamos como prioritarios en las diferentes etapas, haremos unas cosas u otras, o nos relacionaremos con unas personas y con otras no...

Podemos deducir pues, que si aprendemos a gestionar nuestros valores podremos dirigir y guiar nuestra vida con el fin de conseguir mejorar nuestra relación con alguien, conseguir un objetivo determinado o crecer como persona potenciando unos aspectos y trabajando otros.

Llevo muchos años trabajando con los Valores de las personas y puedo asegurarte que una vez que aprendes a utilizarlos en tu beneficio, es una herramienta muy potente para el desarrollo personal. Para ello, utilizo un juego de cartas diseñado por Simon Dolan. 

Detalles del juego:  CARTAS DE VALORES

Con él, consigues descubrir cuáles son tus valores prioritarios en estos momentos, y cuáles deberías potenciar para conseguir tu objetivo actual (aprender un idioma, encontrar pareja, mejorar la relación con la que tiene, comprarse un coche, etc…etc.)

Si lo que pretendes es mejorar la relación con tu pareja, o estás empezando a salir con alguien y no quieres que acabe como siempre…. Los valores son tu herramienta básica para cambiar o evitar que tu relación sea un fiasco.

En el caso de que quieras hacerlo por tu cuenta, puedes realizar los 3 primeros pasos:

1.       PASO: Antes de nada debes averiguar cuáles son tus Valores prioritarios actuales para saber qué es lo que te motiva para levantarte cada mañana y salir a la calle. (Amor, ganar dinero, la amistad, la autoestima, las relaciones familiares, el orgullo, el optimismo, la independencia, la justicia, amistad, ocio, la libertad, la felicidad, etc… lo que hace que “tú seas tú” y haces lo que haces.

2.     PASO: Una vez tengas claro los valores que rigen tu vida, valora si son los adecuados para conseguir tu objetivo, por ejemplo: “Tener una relación satisfactoria con mi pareja”. Si tu objetivo es este y tus valores prioritarios son tener más dinero, ser puntual o la amistad, ¿crees que son los adecuados para conseguir tu meta?

3.      PASO: Si no son los adecuados o quizás haya de mejores, los buscas y anotas en un listado los que creas que te ayudarán (Ejemplo: empatía, asertividad, amor, paciencia, etc.), para trabajar con ellos y que consigas tú objetivo.

4.      ¿Cómo debes trabajar los valores que crees que te ayudarán? Pues cogiendo uno por uno y escribiendo que cosas puedes hacer cada día para potenciarlos. Ejemplo: Asertividad- Hablar de forma menos agresiva con tu pareja, dejándole hablar y escuchándole hasta el final. Haciendo preguntas sobre lo que ha dicho, con interés. No criticando ni dando tu opinión si no te la ha pedido…..etc.

En el caso que decidas buscar ayuda para aplicar este Juego de Valores y que te explique cómo trabajarlos, estos son los 5 pasos completos que realizamos en las sesiones:

Los tres primeros son similares a los que te he propuesto pero utilizando las cartas (60 cartas/valores) con lo que las opciones son más amplias.

Si sólo tú estás interesada en trabajar con tus valores, así será y verás los cambios en pocas semanas. Pero si tu pareja decide jugar también (aunque no es necesario) evidentemente los resultados serán mucho más potentes, ya que no sólo trabajará el 50% de los miembros de la relación/equipo, sino que también lo hará el otro 50%, entonces te aseguro que los resultados serán espectaculares y exitosos.

Y en cuarto y quinto paso concretamos un objetivo común en tu pareja y los Valores que necesitareis ambos para conseguir de forma rápida y efectiva esa meta. “Tener una relación satisfactoria con mi pareja”, “Evitar las discusiones” u otro objetivo con el que las dos partes os sintáis identificadas y motivadas a conseguir: “Que en nuestra relación reine la paz y la tranquilidad”, “Disfrutar de ocio y diversión de forma conjunta”, “Tener hijos”, “Educar de la mejor forma posible a nuestros hijos”, etc.

En definitiva lo que conseguirás trabajando tus valores es saber si los que estás utilizando ahora mismo te ayudarán a conseguir tus metas y si no es así, el juego te ayudará a descubrir cuáles son los que te hacen falta para ello.

CONCLUSIONES: Los valores te ayudarán a descubrir qué es lo más importante para cada uno y gracias a eso, cada uno descubrirá una parte esencial del otro. Puede parecer algo sin importancia, pero gracias a realizarlo como un juego, las personas se abren y hablan sin inhibiciones, de tal forma que cuando terminan, ellos mismos se dan cuenta de cosas a las que no habían dado importancia y que tienen que cambiar y mejorar en su vida.

NOTA: El conocimiento de tus valores en cada momento de tu vida, te ayudará no solo con tus relaciones sino también para tener éxito (profesional y personal) y para conseguir la vida que deseas.

¡Agradezco tus comentarios! Y si quieres que escriba un artículo sobre algún tema concreto que te interese del que no haya hablado o lo haya hecho de forma superficial, o tienes dudas, dímelo mediante el formulario: http://www.laparejaquedeseas.com/contactar-testimonios/

 GRACIAS!!

NOTA: Yo también tendré unos días de descanso en agosto, pero para que veas que no me olvido de tí, he preparado un Mini-Taller o Webinar para darte pautas con las que pasar un feliz verano con tu pareja y evitar posibles peleas. El Taller es GRATUITO y si pulsas en este enlace, descubrirás los beneficios que obtendrás por el mero hecho de visionarlo y poner en práctica mis consejos.

PULSA PARA VER TALLER: http://ow.ly/NkUt30e4qhg