AUTOESTÍMATE con "coachingyconsiguelo"

No te rindas y descubre cómo tener más autoestima y seguridad en tí mismo/a, averiguando primero, quién eres tú realmente, para ello te aconsejo que mires este video y apartir de ahí, hablamos:

http://youtu.be/EMjWbGhTgU8   (Video sobre la autoestima)

El secreto para conseguir la "Felicidad"

Muy posiblemente tú, igual que millones de personas en todo el mundo si les preguntáramos cuál es su mayor deseo, contestarían: ser feliz y puede que otras, quizás menos: ser más feliz. Conseguir esta meta puede llevarte toda la vida o mucho menos si sabes cómo. Mi objetivo en este caso es revelarte ese secreto, aunque eres tú el que deberá ponerlo en práctica.

Durante toda tu vida, ya sea en la infancia, adolescencia y ya en la edad adulta, cuando te proponías conseguir un objetivo qué hacías:

1. Visualizabas el objetivo
2. Mirabas todas las opciones o caminos que tenías para conseguirlo.
3. Comprobabas los recursos de que disponías para ayudarte, cosas, personas.
4. Y a partir de ahí, te marcabas un plan de acción que te llevara al éxito.

Si no lo tienes claro, síentate y recuerda: de pequeño querías ese chocolate (objetivo) de la mesa, mirabas alrededor (buscabas recursos) acercabas una silla (recursos) y lo cogías (objetivo conseguido). De adolescente querías salir con esa chica o chico (objetivo) localizabas posibles amigos, o tu hermano (recursos) le pedías para salir en su grupo (plan de acción) hasta que al final te lo presentaban y quedabais. (objetivo conseguido). ¿Por qué no va a ser igual de adultos? si durante años el sistema te a funcionado y al resto de la humanidad, también ¿quieres más pruebas de que el sistema es eficaz?

¿Sigues sentado?, de acuerdo antes de empezar debes hacerte unas preguntas importantes para que el plan funcione: ¿qué es para ti la felicidad? ¿qué es lo que a ti te hace feliz (ya sea personas o cosas)? cuando ya tengas esas dos respuestas ponlas por escrito. Entiendo que si hacer o tener ese objeto o persona a tu lado, te hace sentir bien, quiere decir que en ese momento serás feliz ¿verdad?. Bien, ahora imagina que ya has conseguido ese objetivo, ¿cómo te sientes? ¿cómo afectará a las personas de tu entorno el que tú consigas tu meta? si la respuesta es "negativamente" quizás debas plantearte si tu objetivo es tan bueno o te hará tan feliz como pensabas, ¿no te parece?.

En el caso de que afecte positivamente a todo tu entorno, ADELANTE!!!, a qué estás esperando, ve a por ello.

Recuerda los 4 pasos, cualquier cosa que te propongas, puedes conseguirlo, imagínate capaz de afrontar y asumir cualquier reto, todo lo que se presente, pero como todo en la vida, hay que tener un "plan de acción" y ganas de querer cambiar o mejorar. No temas al fracaso, Thomas Edison cuando inventó la bombilla eléctrica, se dice que realizó más de 10.000 ensayos, para él, no eran fracasos, sino 9.999 pasos que le acercaban al éxito.

Tener más, hace más feliz (por qué más es menos)

Interesante entrevista de Eduard Punset, con el psicólogo Barry Schwartz, sobre si el hecho de tener mucho donde escoger en esta sociedad actual, nos hace más felices o al contrario, nos estresa y deprime.

http://youtu.be/WCeK5XBsdSA

Semana del coaching "gratis"

Los amigos de tus amigos, influyen en tu vida

Este es un video muy ilustrativo de como funcionan los contactos y de la influencia que tienen en nuestras vidas.

Según él, se puede asegurar que entre dos personas A y B, existen como máximo 6 grados de separación. Por ejemplo, entre tu y el presidente de EE.UU., existen 5 personas que si una a una os fuerais presentando, la última te presentaría al mismísimo Barack Obama.

Video del programa REDES de RTVE:   http://youtu.be/NqOlysNlFI8

Creación nuevo blog dedicado a la mujer

BLOG PARA LA MUJER DE MÁS DE 36 AÑOS: http://coachingmujermas36.bolgspot.com
también puedes acceder a él, clickando en la pestaña de este blog.

Jornada de coaching (gratis) "Especial mujeres"

Puedes apuntarte en:

info@coachingyconsiguelo.com
Tel- 625.892.578
Y en el mismo local de INNOVA (Carrer Urgell, 2 Local-2  SANT QUIRZE DEL VALLES)

Cómo seducir: a ellos y a ellas

La seducción es un arte que requiere práctica, paciencia, habilidad y optimismo.

Como arte, requiere que el seduct@r utilice todos los recursos de que dispone, tanto estéticos como de caracter y adaptarlos a lo que presuponemos que la persona a quién deseamos seducir necesita y le resulta atractivo.

Aprender a escuchar, observar y seleccionar las herramientas de seducción adecuadas para cada persona y el momento idóneo para actuar.

Para ser un gran seduct@r no es necesario tener todas las cualidades reconocidas como seductoras o sensuales, lo importante es ser conscientes de las propias capacidades innatas, saber mostrarlas con gracia y desarrollar en uno mismo todos aquellos aspectos en los cuales tenemos alguna limitación.

No siempre conseguirás tu objetivo, hay que saber perder, levantarte y seguir adelante, porque siempre habrá alguien en el camino que con toda seguridad se sentirá atraido por tí. Hay que ser optimistas y alegres, "Sonríe y la vida te sonreirá".

En el caso de las mujeres, la seducción es un fin en sí mismo, mientras que en el hombre, es un paso intermedio y necesario para lograr "su objetivo".    La seducción necesita transmitir la sensación de seguridad y naturalidad, y para seducir y encantar a los demás, hay que seducirnos y gustarnos a nosotros mismos, tenemos que creer lo que queremos transmitir.  Y sobre todo y lo más importante tanto ellos como ellas te evitarán si te perciben desesperad@, en cambio si te sienten independiente y que te valoras tal cual eres, empezarán ell@s mismas a querer acercarse a tí.  Lo más atrayente y seductor de una persona es su personalidad, y no hay forma de obtener una personalidad atractiva si no posees la suficiente autoestima, tanto en el campo de la seducción como en todas las facetas de la vida.

Debes tener claro cuál es tu objetivo él o ella, y como decía John Baines "Basta creer que se puede hacer algo para tener ya medio camino hecho y la victoria muy cercana"

                           

Video para EMPRENDEDORES

Como emprendedora, me gustaría ofrecerte una luz al final del camino para darte ánimos y la motivación que te hace falta para seguir trabajando y esperar la llegada de tiempos mejores.

Si eres emprendedor o futuro emprendedor y estás pensando que quizás no sea el mejor momento para montar tu propio negocio, o ya lo has montado pero te das cuenta de lo dificil que es, ya no crecer, sino incluso mantenerte en el mercado, me gustaría que vieras este video y lo tomaras como lo que es: el empujón o la palmadita que te daría un amigo o mentor para que dieras el gran paso hacia delante y montaras esa empresa que llevas en tu cabeza desde hace tanto tiempo o si ya la has hecho, para que resistas y no pierdas el espíritu que te hizo ser emprendedor y que será el mismo que te hará crecer y conseguir el objetivo que te habías marcado. 

Uno de los mejores videos para emprendedores que he visto en mucho tiempo:   http://ow.ly/c5y5S

Jornadas para conocer el COACHING (gratis)

El COACHING te ayudará a cambiar el rumbo de tu vida personal o profesional, cambiar o eliminar hábitos, fóbias. Desarrollar todo tu potencial, mejorar tu economía, tus relaciones, o simplemente SER MÁS FELIZ.

Jornadas para conocer el COACHING
Perruqueria INNOVA
C. Urgell, 2 (Local-2)
Sant Quirze del Vallés

Las sesiones son de 45 a 50 minutos, asi que si estás interesad@ puedes reservar día y hora directamente en INNOVA, por teléfono (625.892.578)  o por correo (info@coachingyconsiguelo.com)